Ischia Adventure Park propone il secondo appuntamento con Giulia Razzano e il suo progetto Expirit Dance.

Continua l’incontro con il Pilates in Pineta, in questo secondo appuntamento cercheremo di capire meglio “Contrology” cioè la completa coordinazione di corpo,mente e spirito.

Ci soffermeremo sulla respirazione per imparare a praticarla correttamente.

Muoveremo i primi passi nel mondo dell’EXPIRIT DANCE®, un modo semplice di eseguire i movimenti facendosi guidare dalla musica, basterà lasciarsi andare liberamente. Sarà una lezione per tutti. Ricordate di portare un telo o un pareo.Vi aspetto per introdurvi in questo mondo speciale.

Giulia Razzano
Insegnante PILATES – Fitness Connection School, Saugus CA
Creatrice dell’EXPIRIT DANCE®
Pilates Instructor Advanced/ Barre Workout (FBI)
Trainer ATS di Ginnastica Posturale®
Hatha Yoga (Scuola Yoga Prato)
Trainer Benessere Psicofisico e Yoga in Gravidanza
Insegnante di: Nuoto di 2°Livello F.I.N./Acquafitness/Terapista della Rieducazione Funzionale in acqua E.A.A.
Alcuni dei corsi che ha seguito e segue tuttora:
Pre-Pilates Repertoire /Exercise Analysis/ Kyphosis ( BASI™)
Périnée Féminin (metodo Blandine Calais Germain)
Abdos Sans Risque (metodo Blandine Calais Germain)
Terapia dello streatching (The School)
Meridiani Miofasciali (The School)
Anatomy Trains® in Motion (M.C.Ferri)

Ticket 10€
Prenotazione obbligatoria 331 380 3883

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